To Tone Up Fast είναι ένα 20λεπτο πρόγραμμα με βασικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση όλου του σώματος, την ευλυγισία και την ισορροπία. Ακολούθησε τις οδηγίες του πρώτου βίντεο πριν το κάνεις.
This content is part of the FITin30′ GRAD SCHOOL Videos series.